Invierno, frío, labio agrietado: 8 consejos para el cuidado de la piel en la estación fría
El clima frío trae consigo no solo una ola de resfriados, sino también problemas de la piel. El cuerpo sufre regularmente de un cambio brusco en la temperatura cuando una persona entra en una habitación caliente de aire helado. En invierno, la piel experimenta estrés, volviéndose excesivamente seca e irritada debido a factores climáticos. Los labios agrietados, las manos con picazón y otros síntomas desagradables causan muchos inconvenientes a la mayoría de las personas en invierno. Los dermatólogos británicos hablaron sobre cómo lidiar con estos problemas, manteniendo la piel limpia y saludable.
El aire helado afuera, el calor seco de la calefacción artificial en el hogar y el clima inestable afectan nuestra piel de una mala manera. En invierno, tiene que pasar pruebas reales. La mayoría de las personas experimentan problemas relacionados con el clima en su propia piel.
Los dermatólogos británicos hablaron sobre los conceptos erróneos más comunes sobre el cuidado de la piel en la estación fría y dieron excelentes consejos sobre cómo mantener la piel hermosa y saludable. Esto es lo que recomiendan para evitar la inflamación, sequedad e irritación.
La baja humedad conduce al hecho de que muchas personas comienzan a secarse y agrietarse los labios. No hay glándulas sebáceas en la piel de los labios, como el resto de la piel, por lo que los labios no están protegidos por la grasa natural que produce el cuerpo.
La aplicación de vaselina trae solo una sensación temporal de comodidad, ya que se crea una capa protectora en los labios. Pero la vaselina no hidrata ni nutre la piel, por lo que las grietas de su uso no desaparecerán. Para el tratamiento de los labios agrietados, son adecuados productos que contienen sustancias hidratantes, protectoras y emolientes. Tales componentes pueden ser ácido hialurónico (para preservar el equilibrio hídrico) y aceite de jojoba (para suavizar la piel) en combinación con vaselina (para crear una capa protectora).
Los científicos japoneses han encontrado que la piel facial de las personas que viven en condiciones de 10% de humedad es más rígida y arrugada que aquellos que viven con 80% de humedad. Así, se confirma la teoría de que la baja humedad acelera la aparición de arrugas.
Los expertos en cuidado de la piel aconsejan colocar una mezcla de agua y aceites esenciales cerca de la batería. Quitarán el exceso de sequedad del aire y evitarán que la piel se seque. El aceite de lavanda relajante es mejor para este propósito, pero no debe ser utilizado por mujeres embarazadas y lactantes.
Puede experimentar con sus olores favoritos agregando rodajas de naranja o palitos de canela a un recipiente con agua caliente. Esto también ayudará a mantener el nivel de humedad necesario en la habitación.
La picazón en la piel a menudo se confunde con un signo de desarrollo de eccema, pero este no siempre es el caso. Uno de los tipos más comunes de eccema es la dermatitis atópica. La piel se vuelve seca, con picazón e inflamada. Las espinillas llenas de líquido aparecen en la superficie, que estallan al peinarse. Como resultado, una infección puede entrar en las heridas, comenzará un proceso inflamatorio.
Muchas personas que sufren de eccema notan brotes de la enfermedad en invierno. Esto se debe a la deshidratación de la piel. La sequedad, la sensibilidad y la picazón también pueden ser síntomas de psoriasis y rosácea.
Para deshacerse de las sensaciones desagradables, debe lavarse regularmente y bañarse con agua tibia, pero no caliente sin usar jabón. Si la piel está inflamada debido al peinado, es necesario consultar a un médico.
Para que la piel de las manos no se seque y se agriete, debe usar limpiadores suaves sin sabores y luego aplicar una crema suavizante en sus manos.
Los humectantes y limpiadores perfumados pueden alterar la función protectora de la piel. Para hidratar profundamente la piel de sus manos, use máscaras especiales: guantes por la noche. Los productos que comemos también son importantes. Para aumentar las propiedades protectoras de la piel, debe comer grasas saludables, incluidos omega-3 y ácidos grasos: aceite de oliva, semillas de lino y pescado graso, por ejemplo, salmón.
Sentarse durante mucho tiempo puede provocar rozaduras e irritación de la piel de las nalgas. Como resultado, se produce foliculitis-inflamación de los folículos pilosos. Debido a esto, pueden aparecer granos, que en ningún caso se deben frotar con un exfoliante. En cambio, es mejor usar limpiadores que contengan ácido salicílico, que disuelve la grasa y elimina la suciedad de los poros.
Para el cuidado de la piel del cuerpo, los productos sin alcohol son adecuados, que evitan que la piel se seque y preservan el equilibrio natural del agua. Es mejor elegir ropa hecha de tela "transpirable" en la que no sudarás.
El clima frío conduce al hecho de que el cuerpo comienza a funcionar mal en la producción de sebo. Al mismo tiempo, incluso la piel grasa puede sufrir de una falta de hidratación. Su capa superior es brillante, y desde el interior la piel puede desprenderse, agrietarse, volverse tensa y desigual. Esto indica una alta sensibilidad de la piel.
Es necesario proteger la piel de la influencia negativa del medio ambiente, dándole la necesaria hidratación. Muchas personas piensan que la piel grasa no requiere hidratación, pero esto es un error. Debe usar limpiadores que mantengan el equilibrio de grasa y humedad sin bloquear los poros. Especialmente manchas aceitosas se pueden secar con un tónico con ácido salicílico, y luego aplicar una crema hidratante sobre ellos.
Los expertos aconsejan no tomar una ducha durante más de cinco minutos. Este tiempo es suficiente para limpiar la piel sin alterar el equilibrio de la grasa natural. Puede utilizar aceites esenciales para restaurar el nivel de humedad. Las algas marinas hidratan y limpian bien la piel de sustancias nocivas.
Para evitar que la piel de las piernas se seque, debe beber suficiente agua, aproximadamente dos litros al día. Para eliminar escamas escamosas, puede caminar con un exfoliante suave sobre un cuerpo húmedo, frotando la piel con movimientos circulares. También se recomienda usar exfoliantes químicos, pero no deben usarse más de una o dos veces por semana.
En primer lugar es necesario determinar lo que causó la aparición de acné - hormonas o bacterias. Ahora, cuando tenemos que usar máscaras en todas partes, los problemas con erupciones en la cara se han vuelto más agudos que nunca. El acné bacteriano difiere del acné hormonal en apariencia. Estos son pequeños granos blancos que pueden picar. Se producen como resultado de la irritación, frotando la piel con una máscara y como resultado de bloquear los poros.
Para proteger la piel de las erupciones, trate las máscaras y vendas con un aerosol antibacteriano. Esto ayudará a evitar la inflamación y la infección.
Las mujeres hacen muchos esfuerzos para mantener su piel joven y fresca. Pero incluso el uso de los productos de cuidado más eficaces no traerá resultados si usted tiene estos malos hábitos.