Health n Mana: simples bebidas energéticas caseras con tus propias manos
Muchas personas son superadas por la somnolencia y el desaliento en medio del invierno, cuando solo quieren beber café, comer dulces y ver series de televisión. Sería necesario animarse y cambiar la polaridad del estado de ánimo. Aquí, remedios naturales y útiles que se pueden hacer en casa usted mismo vendrá al rescate.
Denis Brahman de Odessa, alias Bra, dirige un blog inusual en el que reproduce platos de famosas obras literarias, películas y series de televisión. Decidió estilizar las fuentes de energía ligeras hechas en casa de su propia producción como pociones de salud y maná. Siguiente-las palabras del autor.
Todas estas bebidas se hacen elementales, los componentes que uso se venden en cualquier tienda y casi en cualquier farmacia a un costo de un centavo.
- Jengibre (un trozo de unos 2 cm). - Medio limón. - Miel líquida al gusto. Tenía algo sobre 3-4 cucharaditas. (si no es suficiente, añadir más). - 25 gotas de eleutherococcus (extracto alcohólico de rizomas con raíces de Eleutherococcus espinoso. El medicamento se prescribe por vía oral para la fatiga física y mental,el agotamiento del sistema nervioso, etc.). - 1-2 piezas de pimiento rojo picante. Usé uno, mira la foto. - Un pedacito de propóleos. Salvajemente curativa, antibacteriana y fortalecedora. Léelo en línea, es interesante. (Compro miel de vendedores en el mercado.) Puede usar tintura de propóleo (lea sobre la cantidad de tintura en la web, no la agregué a la bebida energética, la uso en forma sólida). - Agua - 500 ml. - Granadina se utilizó para el color, 1-2 cucharaditas se puede reemplazar con jugo de granada.
Cómo cocinar:
- Pele el jengibre (si el jengibre es joven — se puede dejar sin pelar) y cortarlo en arandelas. Poner el jengibre en una cacerola y verter 500 ml de agua. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento bajo una tapa durante 7-10 minutos. Dejar reposar durante 20 minutos. Colar.
- En un caldo de jengibre caliente (el agua debe estar tibia, no caliente), vierta el jugo de limón exprimido, la miel y el pimiento rojo.
- Colocar un trozo de propóleos en un recipiente pequeño (por ejemplo, en una taza), que se coloca en una cacerola llena de agua. Debe haber un poco de agua en la sartén, aproximadamente un tercio de la taza, para que no se desborde en la taza. Aquí, en un baño de agua, a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, disuelva el propóleo. Luego vierte en la bebida energética.
- Agua - 500 ml. - Media lima o limón. - 2 comprimidos de ácido ascórbico, 50 mg cada uno. - Miel - 2 cucharaditas. - Tintura de aralia-30 gotas (tintura alcohólica de raíz de aralia tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso, se utiliza para la fatiga física y nerviosa). - Se utilizó jarabe azul del tipo Curacao Azul para el color.
Cómo cocinar:
- Vierta el jugo de limón o lima recién exprimido en agua potable tibia, vierta el ácido ascórbico triturado en una cuchara o mortero. Mézclalo. - Añadir miel y tintura de aralia (si no hay aralia, utilizar el mismo eleutherococcus o elegir entre análogos — hay muchos de ellos). - Añadir el jarabe para el color.
No hice una foto de la preparación, hay un proceso similar al anterior. Las fotos finales están al final.
- Prepara té negro fuerte. Uso té de hoja grande con bergamota o tomillo (tomillo). Después de 5-7 minutos, colar el té de la cerveza y añadir el jengibre cortado en arandelas (1 cm será suficiente). Después de 5-10 minutos, colar. - Añadir jugo de limón y 2-3 cucharaditas de miel líquida al té caliente. — Para un efecto adicional, también puede agregar 2 tabletas ascórbicas desmenuzadas y 5 tabletas de glucosa de 1 g cada una.
Es recomendable utilizar todas estas bebidas energéticas caseras en la primera mitad del día. Y a pesar del hecho de que las opciones anteriores son fáciles (también hay farmacia energética), todavía deben tomarse en serio y no dejarse llevar.
En el residuo seco, tenemos bebidas tónicas caseras que son vigorizantes y deleitan con un sabor refrescante, que se pueden verter en una botella de medio litro y arrojarse a una bolsa o mochila, y además, toda esta felicidad vale un poco. Bueno, no contiene esa maravillosa alegría de fábrica que contienen los análogos. Todo es natural y como una lámpara aquí. Además, son deliciosos.
Mencionaré una vez más que estas son bebidas ligeras y tónicas y no "cortarán" de ellas. Esas compañías de energía están hechas de una manera diferente.
Resumiendo, te sugiero que intentes compartir tu opinión sobre lo que pasó.
Como beneficio adicional, aquí hay algunos ingredientes potenciales más:
- Mermelada hecha de bayas de limoncillo chino. - Jarabe de rosa mosqueta. - Bayas de grosella negra y chokeberry. Puré en agua tibia, colar. - Preparar hojas de mora en agua derretida y bayas de mora crudas trituradas. - Extracto de Ginseng.
Palabras clave: Invierno | Bebidas | Odessa | Té | Bebida energética