El Británico perdió siete tamaños, cuando él dejó de beber café
Lorena o'laughlin, una madre de tres niños de Warrenpoint (Irlanda del Norte), perdió siete tamaños de hasta 73 kg. 120,5 tal paso se decidió después de una profunda depresión, que casi dejó de salir de la casa. Niña atrapada en un círculo vicioso cuando él saltó el Desayuno, el almuerzo y la cena, y luego se comió los chips de chocolate y en la noche. Ella sufría de insomnio y, con el fin de permanecer en sus pies un día, beber un día por 15 tazas de café por poner tres cucharadas de azúcar.
"Estoy tan dependiente de café que apoyaba mi actividad durante el día, y yo, literalmente, no podía vivir sin él".
"Sin embargo, ahora yo no le echo de menos: trato de comer bien y dormir bien por la noche, así que mi cuerpo ya no necesita la cafeína para la función. Ahora que he perdido peso, mucho ha cambiado. Yo solía ser muy tímido y no quería salir de la casa. La he inventado excusas para niños para explicar por qué no podemos ir a jugar afuera, y ahora tenemos una regular paseo en el Parque", dice el Británico.
Ahora Lorena beber más de cuatro tazas de café al día y se sustituye el azúcar por edulcorante. Ama de casa sufrió de obesidad de la adolescencia, pero no era capaz de cambiar algo antes de que la situación se salió de control después de que el nacimiento de los niños.
Cuando nació Isabella, que es ahora de siete años, y los gemelos Molly y Emily, quien cinco años, Lorena ha pospuesto a ponerse en forma, porque estaba demasiado ocupado con los niños a cambiar sus hábitos.
Pero en abril de 2015 se unió a Adelgazar del Mundo y perdido siete tamaños. Después de años de excusas acerca de la obesidad y jugar al escondite con espejos resultó que los niños están inspirados Lorena y le dio la motivación para limpiar a mí mismo.
"Se me acabó razones por las que no podemos salir a jugar o hacer algo divertido. Realmente me ayudó en la lucha contra el exceso de peso y están muy orgullosos de mí, siempre está preguntando cómo se organizaron seminarios de Adelgazamiento Mundo. Les gusta seguir la pista de lo mucho que he perdido, que siempre están preguntando, ¿puedo obtener otro certificado. Son muy lindo", dice Lorena.
"Antes de que perdiera peso, yo no quiero que alguien me vea, ni siquiera miró a mí. Ahora tengo una increíble sensación de confianza. Toda mi familia me di cuenta de lo mucho que he cambiado", señala Lorena.
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