7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Categorias: Comida y Bebidas |

Las gachas de avena son una excelente opción para el desayuno. Es fácil y rápido de preparar y seguro que tendrás fuerzas suficientes para aguantar hasta el almuerzo. Es cierto que muchas personas encuentran aburridas e insulsas las simples gachas con agua o leche de vaca, pero esto se puede solucionar.

Hoy hemos recopilado varias recetas para una mañana deliciosa y un día enérgico.

7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable
7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Para los amantes de la repostería interesante.

7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Especias y frutas es todo lo que necesitas para darle un sabor exótico a tu papilla habitual.

7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Uno podría cansarse de las gachas de sémola dulces incluso en la infancia. Pero puedes preparar un desayuno abundante y nutritivo con él.

7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Este manjar tradicional británico es adecuado para un tranquilo desayuno de fin de semana cuando tienes un poco de tiempo para experimentos culinarios. O puedes prepararlo la noche anterior y servirlo frío por la mañana.

7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Si está cansado de los cereales dulces, puede agregar un ingrediente inesperado y obtener un sabor inusual.

7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Esta receta de gachas puede parecer inusual, pero definitivamente vale la pena probarla.

7 recetas de gachas inusuales para un desayuno saludable

Hay muchos cereales "inusuales": da la casualidad de que no son populares en nuestro país, pero eso no los hace menos sabrosos. Uno de ellos es el bulgur, un cereal elaborado a partir de trigo seco y triturado. Como todas las papillas, se puede consumir dulce con fruta o salada con cualquier carne magra.

Por la noche, vierta agua hirviendo sobre el bulgur, agregue el azúcar, las cerezas, el cacao en polvo, la canela y las nueces, mezcle bien, cubra con una tapa, deje enfriar un poco a temperatura ambiente y refrigere durante la noche. Por la mañana puedes comerlo frío o calentarlo en el microondas.

     

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