25 personas que podían: se derrotaron a sí mismos y ahora motivar a los demás
El deseo de cambiar algo en su vida a menudo surge espontáneamente, en una avalancha de sentimientos y se derrite rápidamente, dejando un residuo desagradable en el alma. Los intentos de ignorar el problema solo agravan la situación, causando sufrimiento moral. Los psicólogos aconsejan no perder la fe en sí mismo, permanecer optimista y crear modelos de comportamiento eficaces. No todo el mundo tiene la fuerza de voluntad para ir por el espinoso camino de la superación personal, para superar las inevitables averías y fracasos. La motivación correcta le ayudará a tomar la vida en sus propias manos.
"Tuve que aprender a cuidarme para transformarme para mejor"
"Me convencí de que perder peso es inútil sin cambios internos"
"El aumento de la autoestima se mantuvo al ritmo de la pérdida de kilos de más"
"Usted debe aprender a cuidar de sí mismo y reconocer el control como una parte integral de esto"
"En 9 meses, cultivé una flor de oficina y perdí 21 kg"
"Hoy estoy orgulloso de admitir que cuatro años de trabajo continuo y duro en mí mismo valieron la pena"
"Comparando estas fotos, estoy convencido de que he vivido el último año con beneficio para mí mismo"
"Las personas con problemas similares ayudaron a mantenerse motivadas y llegar a un gran resultado"
"Perdí 32 kg, después de haber dejado de tirarme comida a mí mismo a toda prisa o frente a la televisión"
"Una vez apenas podía moverme, pero ahora estoy cumpliendo con entusiasmo mis sueños y haciendo planes para el futuro"
"En cuatro años, pasé de ser víctima de acoso escolar a ser la primera belleza de la universidad"
"Yo y yo de nuevo dos años después"
"El resultado de abandonar los malos hábitos después de un año y medio"
"Cuelgo fotos viejas y nuevas en las paredes una al lado de la otra para no perder la motivación y seguir siendo optimista"
"He estado acercándome lenta pero constantemente a mi meta durante un año"
Esta es la misma persona con una diferencia de 27 kg
"Estoy motivado por el amor y la próxima boda"
"A menudo me confundían con un chico excéntrico. Tuve que trabajar duro para convertirme en una chica segura y feliz"
"A la edad de 40 años, llegué a la necesidad de empezar de nuevo"
"El caso cuando la juventud y la belleza van contra la edad"
La diferencia es de 46 kg
"Valió la pena renunciar a la comida chatarra para adelgazar 91 kg en 3,5 años"
Esta es la misma chica que no era demasiado perezosa para curar la piel, perder peso y obtener lentes de contacto
"Estoy orgulloso de mi esposa, soy un hombre afortunado"
"Habiendo llegado a mi meta, no me detengo e insto a otros a no rendirse"
Palabras clave: Antes y después | Exceso de peso | Motivación | Colección de fotos