10 reglas de oro de la dieta del sueño
Todos somos grandes teóricos cuando se trata de perder peso - estamos encantados de dar consejos sobre la dieta y las dietas, sabemos perfectamente bien qué, con qué y cuándo comer!Pero cuando se trata de la práctica, todo cambia mágicamente! El hambre no es una tía, los dulces hacen señas, y si nadie ve, entonces las calorías no cuentan…
A continuación, se recogen las diez reglas de la dieta del sueño. Me gustaría que una dieta de este tipo funcione para todos, pero, por desgracia, todo es sólo fantasías divertidas.
1. ¡La comida en el plato de otra persona no cuenta! Si nadie vio cómo robaste una pieza, entonces no hay calorías en ella.
2. Si usted come de pie, entonces las calorías van a sus piernas y se gastan mientras camina.
3. Las calorías en las fiestas no se cuentan, porque se gastan en socializar y bailar.
4. La soda dietética neutraliza las grasas de las hamburguesas y pasteles.
5. La salsa de ensalada, como todo lo que se envuelve en una ensalada, no se considera alta en calorías, porque todavía comemos ensalada.
6. Toda la comida en el cine no contiene calorías, porque es parte del entretenimiento, no del almuerzo.
7. Los trozos rotos de galletas no son altos en calorías, porque las calorías solo se encuentran en toda la galleta.
8. Los productos que pruebes durante la cocción no contienen calorías, porque solo están en el plato final.
9. Cuando comen juntos, el número de calorías se divide por dos, si los tres de ustedes - por tres, etc.
10. Todas las calorías en el chocolate se gastan en la actividad cerebral, y el helado es un antidepresivo, por lo tanto, no mejorará de ellos.
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