10 consejos sobre cómo vivir 100 años, el más antiguo de personas en el mundo
Las personas que viven en la actualidad, tiene más posibilidades de vivir hasta 100 de sus abuelos. La medicina moderna, médicos competentes, útiles aplicaciones de fitness, que antes no podían ni soñar, — todos diseñados para prolongar la vida humana.
En nuestra revisión de los consejos de la gente de hoy que ya hemos llegado a los 100 años de este importante acontecimiento. Curiosamente, algunos de estos consejos se contradicen unas a otras. Por lo tanto, cada uno de nuestros lectores pueden elegir lo que él o ella le gusta.
1. Habitualmente beben whisky
Samuel pelota, que era más de un siglo, todavía frescos y alegres. Recientemente, se reveló el secreto de su larga vida: "la Bebida y las mujeres". El secreto de la longevidad, según Samuel, es una buena esposa, dos de Whisky por la noche y a ser más fácil de llevar.
2. Tener un buen sentido del humor
Emiliano Mercado, que vivió hasta los 115 años de edad, gracias por una vida tan larga su sentido del humor. Además, el Mercado cree que vivir hasta una edad avanzada fue ayudado por el consumo diario fonce — unas gachas de maíz hervido, el bacalao y crema de leche.
3. Para celebraciones familiares y creatividad
Si dicen que una dieta de vino de oporto, chocolate, cigarrillos y aceite de oliva puede contribuir a una vida larga, va a parecer una locura. Sin embargo, es cierto que en el caso de Jeanne Louise calment que vivió 122 años y recientemente ha publicado un disco que se llama "la Dama del tiempo", donde se recita un rap acerca de su vida.
4. Empezar la mañana con whisky y miel
Fred Hale, que murió a la edad de 112 años, que se atribuye su larga vida al polen de la abeja de miel y comió cada mañana, a veces a beber su whisky.
5. Comer pescado crudo y comprar un buen colchón
El consumo regular de sushi y dormir ocho horas cada día. Es este el secreto de la longevidad era Misao Okawa, que se convirtió en el quinto hombre que vivió hasta los 117 años de edad. Ella también dijo que todo el mundo "necesita aprender a relajarse, porque el estrés es un asesino".
6. A veces disfrutar de un cigarro
A pesar de las advertencias de los médicos de todo el mundo, de 115 años Christian Mortensen cree que moderar el Fumar es perjudicial para la salud. Mortensen dijo que es suficiente para vivir una "vida sana" y, a veces, fumar un buen cigarro danés.
7. Comer tanto bacon como sea posible
Increíble pero cierto: a pesar de que suena absurdo, a 105 años de edad perla Cantrell cree que hasta esta edad, ayudó a vivir el tocino. Ella ama el tocino y se la come cada día.
8. Nunca beber y no fumar
No todo el mundo encaja en el mismo camino de la vida. Tomoji Tanabe, quien murió a la edad de 113 años, afirmó que él era capaz de vivir hasta una edad avanzada porque nunca en mi vida no beber alcohol y no fumar.
9. Comer los alimentos en porciones pequeñas
Como afirma Jiroemon Kimura, un Japonés mailman, a vivir de 115 años y 253 días, ayudó a que él siempre comía comidas pequeñas, nunca needas hasta la saciedad. La dieta de la longevidad consistía en arroz, calabazas y patatas dulces.
10. A como el humo de una chimenea
Parece casi imposible que una dieta sólo puede mantenerse con vida, pero tiene 101 años de Dorothy Howe ha fumado casi medio millón de cigarrillos en su vida. "Estoy vivo sólo porque whisky y cigarrillos, dijo el Británico. Mi doctor dijo que yo no vivo sin ellos."
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