Enfermedades traídas por el invierno: 8 amenazas para la salud que trae el frío

Junto con el invierno vienen las vacaciones, bufandas, manoplas y ... problemas de salud. Además de la gripe y los resfriados, el cuerpo puede enfrentar condiciones aún más peligrosas. La falta de sol y calor lleva a consecuencias negativas, causando el desarrollo de asma, eccema y otras enfermedades graves. Averigüe qué daño trae el frío al cuerpo y cómo prevenir la aparición de enfermedades de nuestro material.

El invierno ha llegado a su fin, respirando heladas. El clima frío puede dañar su salud. Los médicos aconsejan mantener la temperatura del aire en la casa al menos 18 grados centígrados y moverse tanto como sea posible. Por lo tanto, el cuerpo se calentará constantemente. Además, debe consumir más alimentos y bebidas calientes.

El frío invernal afecta a todas las partes del cuerpo, incluidos los lugares más íntimos. El resfriado es peligroso con consecuencias graves, como un ataque cardíaco y la formación de coágulos de sangre.

Estas son las principales amenazas para la salud que trae el clima frío.

Un cambio brusco en la temperatura puede provocar estrés térmico, en el que el cuerpo comienza a trabajar activamente para mantener una temperatura estable. Estudios recientes de médicos franceses han demostrado que muchos sufren de trombosis en invierno.

Se supone que las infecciones del tracto respiratorio, que ocurren con mucha más frecuencia en el frío que en el calor, aumentan la tendencia a formar coágulos de sangre. Los expertos dicen que en climas fríos, los vasos sanguíneos se estrechan, lo que puede provocar la formación de coágulos de sangre.

En condiciones de frío, las personas corren un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Esta conclusión fue alcanzada por científicos de la Universidad de Lund en Suecia. Calcularon que el número promedio de ataques cardíacos por día aumenta notablemente con la aparición del clima frío.

Se cree que el riesgo de un ataque cardíaco en el frío aumenta porque el cuerpo reacciona a las bajas temperaturas limitando el funcionamiento de los vasos sanguíneos superficiales. Como resultado, la sangre comienza a circular más rápido a través de las arterias. Al mismo tiempo, el cuerpo comienza a temblar por el frío y los latidos del corazón se aceleran para mantenerse caliente. Por lo tanto, se lleva a cabo una carga adicional en el corazón.

Los cambios repentinos de temperatura debido al funcionamiento de los sistemas de calefacción a menudo conducen a brotes de eccema. El viento frío y el calor de las baterías secan mucho la piel. La ropa de lana caliente también irrita la piel y agrava los síntomas de la enfermedad. Los dermatólogos recomiendan usar ropa de algodón suave más cerca del cuerpo e hidratar constantemente la piel.

En los meses de invierno, las mujeres son más propensas a sufrir de sequedad vaginal. El aire frío extrae más humedad del cuerpo, lo que hace que la piel se deshidrate y se agriete. Pasamos mucho tiempo en habitaciones con calefacción artificial, donde hay muy poca humedad en el aire. Por lo tanto, la sequedad afecta a todo el cuerpo, incluidos los lugares más íntimos.

En la estación fría, los resfriados y la gripe son casi inevitables. El nivel general de inmunidad se reduce ligeramente debido a la falta de luz solar, y pasamos más tiempo en interiores.

Los virus se propagan más rápido en un espacio cerrado. Lo mejor es protegerse vacunándose contra la gripe. Además, necesita comer alimentos saludables para mantener el cuerpo normal.

La mayoría de las personas notan que aumentan de peso en invierno. Comemos más dulces y alimentos ricos en carbohidratos para mantenernos calientes. Además, en la estación fría, muchos se niegan a hacer ejercicio al aire libre.

Un estudio reciente también mostró que las células del cuerpo acumulan más grasa si una persona no aparece al aire libre bajo el sol durante mucho tiempo. Cuando las ondas de luz solar penetran en la piel, también llegan a las células grasas. Las gotas de lípidos disminuyen de tamaño y se liberan de las células. Por lo tanto, el exceso de grasa se acumula en nuestro cuerpo, incluso porque el sol rara vez se asoma en invierno.

Los días son cada vez más cortos, por lo que muchas personas sufren de trastorno afectivo estacional. Tienen un sentimiento constante de desesperación, inutilidad y apatía. La causa exacta del trastorno no está completamente clara. Los expertos a menudo lo asocian con una reducción de la luz solar en días cortos de invierno.

La falta de luz solar puede suspender el trabajo del hipotálamo, la parte del cerebro responsable de la producción de hormonas, incluidas la melatonina y la serotonina. Es decir, afectan el estado de ánimo, el apetito y el sueño.

Tanto los niños como los adultos con asma tienen ataques peores en invierno. Esto se debe al hecho de que el aire seco y frío irrita el tracto respiratorio y provoca espasmos musculares. El resfriado, los resfriados, la gripe y otras infecciones pueden provocar ataques de asma.

La inflamación de las vías respiratorias provoca tos, sibilancias y problemas respiratorios. En invierno, los asmáticos deben estar especialmente atentos y llevar siempre consigo un inhalador. Los médicos también recomiendan cubrir la nariz y la boca con una bufanda para que el aire se caliente un poco al inhalar.

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