¿El silencio es oro? ¿Qué pasa si no haces un sonido durante todo un año?
Hay muchos dichos que dicen que es mejor callar que hablar. Por supuesto, estamos hablando de la necesidad de pensar bien antes de expresar cualquier pensamiento. Pero, ¿qué pasará con la persona que toma este consejo al pie de la letra? ¿Sería útil estar en silencio durante todo un año y no emitir un solo sonido durante este tiempo?
Si permanece completamente en silencio durante todo un año, tendrá una serie de consecuencias físicas y psicológicas. En primer lugar, cabe mencionar la disminución del tono de los músculos vocales. Esto distorsionará la voz y hará que algunos sonidos sean difíciles de pronunciar. La audición también sufrirá, ya que nuestro habla es una de las fuentes más importantes de percepción del sonido.
En un año, el volumen de los pulmones disminuirá y su elasticidad disminuirá. Las consecuencias serán las más graves: habrá una disminución de la función respiratoria y la resistencia física general del cuerpo sufrirá notablemente. En pocas palabras, la salud y el rendimiento de una persona empeorarán.
Las consecuencias psicológicas no son un problema menos grave. Debido al silencio prolongado, la autoestima y la confianza en uno mismo se deteriorarán. Esto sucederá por la falta de comunicación y por la sensación de aislamiento del mundo exterior. La fobia social también se desarrollará y la ansiedad aumentará. Esto se debe al miedo a la comunicación y al sentimiento de incomodidad en compañía de personas capaces de comunicarse.
La memoria y las capacidades cognitivas se deterioran. No es ningún secreto que nuestro habla es la herramienta más importante para recordar información y desarrollar el pensamiento. Podemos decir que el silencio absoluto hace a una persona más vulnerable psicológicamente y afecta sus capacidades mentales. La falta de comunicación es una de las razones por las que las personas que han estado viviendo en islas deshabitadas durante mucho tiempo “se vuelven locas”.
Si una persona no emite un sonido durante mucho tiempo, esto puede ser el resultado de problemas mentales graves. Obviamente, el silencio no es típico para nosotros, si la falta de habla no es congénita y no está asociada con lesiones graves. Por lo tanto, si una persona permanece en silencio durante mucho tiempo, necesita ayuda médica.
Por lo general, se realiza un examen para determinar la causa del problema y luego se prescribe el tratamiento. La medicina moderna utiliza la terapia del habla, la fisioterapia, la terapia de ejercicios, la asistencia psicológica e incluso medicamentos para tratar tales afecciones.