10 mejores tés de hierbas para bajar de peso
En este número, le informaremos sobre los tipos más populares de té que pueden ayudar a todos los que quieran perder las odiadas libras.
1. Té de ortiga
Este tipo de té, que tiene un efecto curativo en pacientes anémicos, contiene vitaminas (C, K, B12, A) y calcio. Se recomienda tomarlo durante una dieta. También ayuda a combatir varias enfermedades, como el reumatismo, la diabetes, las úlceras, los cálculos renales. El té también puede mejorar el sistema inmunológico, prevenir la hinchazón y ayudar a controlar el apetito.
2. Té verde
Es un antioxidante eficaz que disuelve la grasa, reduce la absorción de ácidos grasos y disminuye el colesterol.
3. Té de hojas de morera
Al elaborar este tipo de té, se recomienda usar hojas secas. El té hecho de hojas de morera no solo es útil durante la dieta, sino que también ayuda a lidiar con enfermedades como úlceras, gastritis y diarrea. Este es un verdadero milagro de la naturaleza.
4. Té de diente de león
Este té tiene unas potentes propiedades neutralizantes y diuréticas. Este es un excelente tónico, que, además, reduce el colesterol. Lo principal es no beberlo antes de ir a la cama.
5. Té negro
El té negro se asemeja al té verde en su capacidad para combatir la grasa. Es capaz de mejorar el metabolismo y regular los niveles de azúcar en la sangre. Y todo esto-con la ayuda de dos sustancias sorprendentes que contiene y que tienen el mismo efecto que la insulina.
6. Té de alcachofa
Este es uno de los tipos de té más eficaces en el mercado. Es ideal para el uso diario. Las alcachofas son especialmente populares en el sur de Europa. Contienen muchas vitaminas y minerales, y puedes comerlos al menos todos los días. También son (como su té) una fuente importante de carbohidratos, proteínas y antioxidantes. Sus propiedades medicinales del té se deben principalmente a la sustancia activa que se encuentra en la alcachofa, a saber, la cinarina. Este es un tipo de potasio que es muy fuerte y tiene propiedades beneficiosas para el cuerpo. Ayuda a eliminar toxinas y mejora la digestión.
7. Té de rosa mosqueta
Este té elimina toxinas del cuerpo, es rico en vitamina C y tiene un increíble efecto neutralizador. Es un diurético que promueve la producción de bilis. En una palabra, una porción de salud en una taza.
8. Té de estigmas de maíz
Estigmas de maíz - la parte más común de esta planta, que se utiliza en la medicina herbal, porque tiene sustancias valiosas. Los estigmas contienen potasio, calcio, silicio, saponina, aceite esencial, alantoína, cera de abejas, vitaminas C, E, K. Todos estos componentes hacen que los estigmas de maíz sean muy valiosos, y se recomiendan durante las dietas para la pérdida de peso, así como en el tratamiento de enfermedades cardíacas y hepáticas.
9. Lovage té
Los expertos europeos elogian esta maravillosa decocción, ya que ayuda a deshacerse de los kilos de más y la grasa que se acumula en el hígado y el corazón, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea. El té también ayuda a la digestión y disuelve los cálculos renales. Es un potente diurético.
10. Té de achicoria
La achicoria es útil para la producción de bilis, ayuda a neutralizar las sustancias nocivas en el hígado y restaura las células del hígado.
El efecto neutralizador del té no se puede negar, así como su ayuda en el tratamiento de diversas enfermedades y la mejora del sistema inmunológico. Cuando se trata de beber té como un medio para deshacerse del exceso de peso, vale la pena recordar que el té es solo una adición a la dieta, y no el principal medio para combatir la obesidad. Por supuesto, usted no comenzará a perder peso mágicamente solo por beber té y no cambiar su estilo de vida. Para perder peso, no solo necesita beber té, sino también comer adecuadamente, relajarse y no olvidarse de la actividad física.
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